Praktijksolaris

Voorkom stress met matrix methode coaching

Als je niet goed in je vel zit, heeft dit op meerdere dingen effect. Op je privé situatie bijvoorbeeld. Je reageert je humeur af op de mensen waar je eigenlijk heel erg veel om geeft. Maar niet alleen op privé situaties heeft dit effect, ook op situaties in het werkveld. Door middel van de matrix methode coaching word jij geholpen om weer beter in je vel te zitten, waardoor je weer goed presenteert op je werk. 

Belevingen in je brein

Er zitten bepaalde belevingen in ieder zijn of haar hoofd. Door de beleving door middel van matrix methode coaching aan te pakken, zorg je ervoor dat er direct resultaat wordt geboekt. De matrix methode zorgt ervoor dat mensen worden begeleid in het ontwikkelen van zichzelf en laat mensen ook structuur aanbrengen in hun dagelijkse en zakelijke leven. Doordat er structuur wordt aangebracht in het leven, ga je verschillende barrières uit de weg en weet je je beter in je vel te voelen en daardoor weer beter te kunnen presteren. Doordat je beter weet wat je wil en hoe je je moet ontwikkelen kan je dit ook goed overdragen in het team waar je werkzaam in bent. Je hebt meer zin om te werken aan een bepaalde opdracht en ziet hier dan na de matrix methode ook het doel van in. De matrix methode kun je niet alleen en doe je onder begeleiding coaching. Matrix methode coaching is zeer effectief en helpt je veel doelen te behalen. Wanneer je de stress en oververmoeidheid voor bent, heb je al een groot deel gewonnen. De matrix methode helpt je stressklachten te verminderen, waardoor je je niet ziek hoeft te melden op je werk. Door middel van coaching voor de matrix methode weet jij je doelen te behalen en kun jij je richten op het uitvoeren van goede werkzaamheden.